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Rezepte abonnierenFür ca. 5 dl Sauce:
1 reife Mango
250 g Sauerrahm oder Magerquark
2 kleine rote Chilischoten
Je 2-3 Zweige Rosmarin und Thymian
Meersalz, Pfeffer aus der Mühle, Paprikapulver edelsüss
Die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein lösen und in eine Schüssel geben. Das Fruchtfleisch mit einer Gabel zerdrücken und den Sauerrahm oder Magerquark dazugeben.
Rosmarinzweige und Thymianblätter fein hacken und ebenfalls in die Schüssel geben.
Chilischoten der Länge nach halbieren, die Kerne auslösen und die Schoten in feine Würfel schneiden. Die Chilis nun in wenig Olivenöl andünsten und anschliessend zu den anderen Zutaten hinzufügen.
Alles mit Meersalz, Pfeffer aus der Mühle und Paprikapulver würzen und gut verrühren. Die Sauce abschmecken und kaltstellen bis zum Servieren. Dieser Dip hält sich ca. 4 Tage im Kühlschrank.
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